教你木瓜椰奶冻的简单做法，女生吃了停不下来，速收藏夏天已经来了

夏天已经来了，赶快学会木瓜椰奶冻，做给女朋友吃吧！今天给大家分享的就是木瓜椰奶冻！

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木瓜当中含有大量的果胶，蛋白质，可以为我们提供大量的热量。有没有经验的小伙伴发现，往往吃一个木瓜，就已经饱了，这就是这个道理。木瓜具有很强的饱腹欲。木瓜当中还有一种物质，番木瓜碱。这种物质有缓解疼痛的效果，因此当女生月事来时，可以吃木瓜进行减缓疼痛，除此之外，这种物质还可以治疗手足发麻等。除此之外，木瓜还有健胃消食，强身健体的作用。椰汁可以均衡人体营养，提高人体免疫力。椰肉当中含有人体当中所需的十八种必需氨基酸，可以清热解暑，生津止渴，驱虫止泻等。而鲜牛奶当中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及无机盐，其中蛋白质和脂肪都是维持人体生命活动所需要的物质，碳水化合物可以起到美容养颜的功能，无机盐可以维持人体的身体平衡。可见，木瓜椰奶冻不仅好吃美味，还有很高的营养价值，更重要的是，吃了完全不用担心长胖！那么下面就给大家介绍一下木瓜椰奶冻的详细做法。

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【食材】
木瓜，椰子粉，牛奶，白糖，吉利丁片。
【做法】
1、将牛奶倒入锅中，再加入白糖和椰子粉。

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2、小火煮至冒泡即可，不要煮沸。

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3、将吉利丁片用冰水泡软，并挤出水分。再倒入牛奶中。

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4、将木瓜从头部切开，并把木瓜籽挖出。

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5、再将牛奶倒入木瓜中，盖上木瓜头。

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6、再放入冰箱冷藏3小时以上。

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7、拿出，切块装盘。

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【技巧总结】
1、煮牛奶的时候，煮至冒泡即可，千万不要煮沸，否则容易丢失营养。
2、一定要在砂锅或水晶锅煮，千万不要在铁锅中煮。
3、吉利丁片一定要用冰水泡软，千万不要用常温水和热水。
4、一定要将木瓜籽挖干净。
5、一定要使得牛奶凝固再切块。
这样做的木瓜椰奶冻，好吃又好看，色香味美，还食用，男孩赶快学会做给女朋友吃吧！
【教你木瓜椰奶冻的简单做法，女生吃了停不下来，速收藏】好了。今天小编就讲到这里啦，感兴趣的朋友可以自己试一试，如果你对这个菜谱有什么不同的看法，或是有其它不同更美味的烹饪方法，欢迎你在下方留言和大家一起分享！如果您喜欢我分享的美食，不要忘记关注、点赞和转发哦！