大众网·海报新闻采访人员 张洁 青岛报道
黄精是一味很常见的中药，但很多人却不了解黄精的具体功效。对此，采访人员采访到青岛百草医坊的院长马培泽，听专家讲讲“黄精”这味药。
黄精是早年年景欠收时，用于度荒的食物，许多僧人和道家用来做辟谷药。黄精能降血压、血脂、血糖，口感很甘甜，属于非常好的养生保健药。马培泽说：“我经常告诉病人，把黄精蒸熟每天吃30-60g，降血糖的作用非常明显，还能改善精神不振，身体乏力，经常吃有延年益寿的作用”。

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【黄精的妙用|天天有中医| 黄精】

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