农村到处都是宝，4种野菜，养肝护肝，降肝火，肝脏舒服，人年轻

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减肥蔬菜，海草海草，是健康的海底蔬菜，能减肥瘦身，它还具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

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美容蔬菜，海带海带，它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他蔬菜比较少见的营养成分，是美容养颜的好帮手。

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养肝野菜，水芹菜水芹菜的功效非常多，很适合三高人群食用。平肝清热,水肿、小便热涩不利、对血管硬化、神经衰弱、头痛脑胀、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。

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养肝野菜，灰灰菜灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能降肝火，缓解痘痘肌。

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