控制血压|50—60岁人,血压控制在什么范围好?血压15090,是否算高血压?( 二 )


控制血压|50—60岁人,血压控制在什么范围好?血压15090,是否算高血压?
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控制血压|50—60岁人,血压控制在什么范围好?血压15090,是否算高血压?】50-60岁的人血压水平最好能控制在130/80之间,在一定程度上可以避免心血管疾病的发生。维持血压正常水平的方式有很多,可以通过饮食的方式调理也可以通过锻炼的但是来降低,保持一个好的心情对调节血压也起到了积极作用。