这类患者有个明显特征，就是不爱运动，稍微跑两步就喊累。研究发现，运动能降血糖，因为身体会自动摄取糖分作为能量，同时还能减少脂肪，所以有一定控制血糖的作用。
饮酒方面——不注意控制酒量
不管是健康的人还是慢性病患者，都应该好好控制酒量，不能过度饮酒，以免胰岛功能被损伤，肝脏解毒能力下降，不利于代谢身体里的糖分，如果你总是大量饮酒，迟早会让血糖冲破“安全线”。
【 身体|糖尿病患者：若血糖“超标”了，身体会有两处瘙痒，但愿你都没有】文章最后想对大家说，疾病大多和不良习惯有关，可能短时间内不会让你发现苗头，等到时间长了身体才会出现异样，如果你没有定期检查的习惯，一定要做一个细心的人，注意观察身体变化，发现异常及时就诊。

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