长寿对照单：被长寿“青睐”的人，八成会有以下5个共同特征现在人们追求长寿和健康。为

现在人们追求长寿和健康。为了避免进入老年后的身体疾病并对生活产生影响，人们需要从多个方面积极改善免疫功能，保持身体健康，这不仅可以减轻疾病的痛苦，而且可以达到长寿的目标。事实上，一般来说，长寿的人有一些明显的特点。那么，长寿者身体的一般特征是什么呢？

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比较长寿的人，身体一般会有哪些特征呢？
1、免疫能力较强
在正常情况下，寿命较长的人一般免疫功能较强，在流感阶段或秋冬季节，不容易受到病毒或细菌的入侵而出现疾病。因此，在和平时期，如果人们很少生病，身体总是处于强健状态，就意味着免疫功能更强，这类人一般会活得更长。

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2、消化能力良好
寿命长的人一般都有很强的消化能力，因为一个人的消化能力与他或她的健康密切相关。如果消化功能下降，人体所需的营养物质不能被完全吸收，人体就会缺乏一些营养，出现健康问题。如果消化能力强，各种营养都可以被充分吸收，此时人们的身体将保持健康。因此，长寿的人通常有很强的消化能力和更好的食欲。
3、心肺功能正常
寿命相对较长的人，一般的心肺功能较强，在一般的运动过程中不易疲劳。由于健康人有良好的运动能力，通常有锻炼的习惯，所以在运动过程中不容易出现一些不良反应。而有些虚弱的人，少量运动会感到头晕疲劳，甚至身体疲劳也很明显。

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4、脸色红润
一般来说，比较长寿的人，其脸色也比较红润。相比身体虚弱，容易患病的人来说，长寿的人一般会给人一种精神状态好，肤色红润的表现。因为长寿的人气血充足，血液循环顺畅，可以将集体的各种营养物质输送到组织以及器官，因此人的脸色会比较红润。如果平时总有精神焕发的表现，而且气血充足，说明人们比较长寿。
5、腿脚利索
【长寿对照单：被长寿“青睐”的人，八成会有以下5个共同特征】寿命较长的人，腿和脚会更锋利，即使到了老年，也不会有关节或骨损伤。因为大多数老年人都会出现关节炎或骨质增生的症状。但健康的人，身体需要足够的营养，腿和脚更锋利，不容易出现局部疼痛或其他不良症状。