健身纹和胖纹、孕娠纹有明显区别。
健身纹的形状：单条宽度较大，连续边界清晰，主干相对分明，分叉极少。肌肉在充血状态下，健身纹会呈现“炸裂”式的形象，很有张力。胖纹的形状：单条比较细，不连续、密密麻麻，分叉很多，杂乱象蛛网，脂肪虽然也能把皮肤撑裂，但力量差了很多，软无力的感觉。
所以，一旦身体发现了健身纹，就说明你的肌肉生长速度非常快。肩部健身纹，说明三角肌、胸大肌足够大；大腿根、膝盖的健身纹，说明大腿肌肉群足够大，另一方面，也说明你重视练腿哦。
天赋异禀的朋友，不训练也不会出现健身纹
测健身纹：剔除天赋
满足以上3点，请不要怀疑：99.9%都是健身高手。

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