遇到“厌跑”该怎么办?快来了解下( 二 )


跑步不是生活的重心 , 一定要明白这一点 , 不然真的很难正视厌跑情绪 。 希望以上的原因和方法 , 能够为广大跑友们提供帮助 , 也希望大家都不会因为跑步而影响生活 , 祝愿大家越跑越健康!