烟瘾有多大？一份自测表送给你，对照测试下

导语：你吸烟上瘾吗？
抽烟为什么会上瘾，首先要知道烟草里面含有哪些成分，烟草里面的主要成分就是焦油、尼古丁、一氧化碳，能够引起人上瘾主要是尼古丁。
尼古丁可以兴奋大脑皮层，使其处于一种兴奋的状态，对神经有一定的刺激作用。
此外，还会让大脑对尼古丁产生依赖，导致一旦缺乏烟草的刺激，会出现浑身不适和不舒服的这种情况。
吸烟会上瘾的原因有很多，具体如下：
吸烟可以缓解焦虑、紧张的情绪，如果长期吸烟，有可能对此上瘾，因为会依赖吸烟达到缓解焦虑、让自己安静下来的感觉。
烟中有很多成瘾物质，比如尼古丁等，这些可以激活大脑当中的犒赏机制，让人吸烟成瘾。
也可能是条件反射以及强化的因素，因为反复吸烟可能就会形成一种不良习惯，同时因为社会环境中有很多人抽烟，或者人际交往中不停地给烟，就会不停的强化吸烟的行为，最终对于吸烟上瘾。
总之，经常抽烟的话，由于尼古丁的量越来越大，而且烟瘾也越来越大，就会出现对烟草的依赖，建议尽量不要抽烟，如果能戒烟，尽量戒烟。

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【烟瘾有多大？一份自测表送给你，对照测试下】阅读延伸：戒烟后偶尔抽一根烟会怎样？
加重烟瘾，戒烟其实是患者对尼古丁的依赖，这个过程是漫长的，当戒除这个依赖习惯后，如果再次吸烟会加重对尼古丁的依赖。
会引起头晕，戒烟患者长期不吸烟，再次吸烟容易引起头昏，这是因为人体的血液中氧含量达到正常时，吸烟会吸入一定的一氧化碳，会导致血氧含量迅速降低，从而引起头晕。
影响戒烟，戒烟是个长期的过程，如果反复吸烟会影响戒烟的过程，容易导致戒烟的失败。
因此，戒烟后且不可再招惹