各种体质里头 ， 一个比较重要的体质就是寒性体质 ， 这个《黄帝内经》里也谈到过 ， 寒多则气涩 ， 气涩则多积聚 。 有句话说：阳气者若天与日 ， 失之则折寿而不彰 。 生命依靠阳光 ， 万物都是靠阳光来维持生命的 。
而阳气则是动力 ， 体内的阳气充足 ， 五脏六腑就得到温曛 ， 气血就得到通畅 ， 营养物质也利于吸收 ， 毒素能够迅速排出来 。 阳化气 ， 阴成行 ， 如果阳不足 ， 阴气太盛 ， 就容易形成肿瘤 。
寒性体质有畏寒肢冷 ， 乏力 ， 少言（患者没有精神肯定不愿意说话） ， 面色恍白、浮肿 ， 小便清长、大便溏等特征 。 大家还可以对着镜子照照自己舌头 ， 舌头淡、胖、水滑 ， 边有齿痕的人 ， 就是阳虚、寒性体质的一个状态 。

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