近些年来|脖子若有3种变化，尽早去查一下，或是“恶性”肿瘤已靠近近些年来

近些年来，癌症患者的数量越来越多，对人们的生命安全造成了极大的威胁。
很多患者可能在癌症初期都没有注意，等到发现时已经到了中晚期，再想要治疗就困难了许多，因此，一定要做好提前预防，当身体出现某些征兆时，必须提高警惕，防止体内发生癌变。
医生指出，如果脖子发生了以下三种变化，最好去查一下，很可能是恶性肿瘤已靠近。

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1、脖子出现异常肿块
脖子上的甲状腺对人体有着非常重要的作用，它也是人体最大的一个内分泌腺，主要负责控制生长发育以及各种能量代谢。
如果甲状腺发生癌变，就会出现甲状腺肿块，随着时间的推移肿块会越来越大，这就代表着恶性肿瘤已经逐渐增长扩散了。
如果有人发现自己的脖子在某个阶段突然变粗，而且发现长了异常的肿块一定要多多注意，这很可能是癌症即将到来的前兆，必须及时去医院进行排查。

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2、淋巴结肿大
淋巴结也处于脖子的位置上，如果是在没有感冒、嗓子发炎等情况下，有人发现自己淋巴结突然肿大，而且持续很长时间都不消退，那么就一定要提高警惕，因为这种情况很可能是淋巴癌发作的表现。
还有一些癌症也是通过淋巴结向身体其他部位开始转移，这样也会让淋巴结出现肿大的症状，这种情况一定要及时检查。

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3、吞咽困难、疼痛感强烈
有些人在嗓子发炎时会感觉到吞咽东西非常困难，而且还伴随着十分强烈的疼痛感，但如果是在嗓子没有发炎的情况下出现吞咽困难、疼痛感强烈的问题，那么很可能是食管癌正在靠近的信号。
这是因为食管癌患者会随着病情不断加重导致食管粘膜受到破坏，局部癌细胞不断侵略正常细胞，这才会在吃东西时有这种感觉。

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以上3种脖子异常的表现都有可能和体内恶性肿瘤增长有关，一定要提高警惕及时排查。
想要让身体更健康，减少恶性肿瘤的发作几率，一定要多注意以下两点：
1、合理的饮食
饮食和身体健康密切相关，平时一定要注意饮食的合理化，尽量多吃一些新鲜的蔬菜，帮助身体补充营养，远离高油高盐以及高糖类的食物，防止这些食物影响身体健康，这样才能降低恶心肿瘤的发作率。

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2、多锻炼
很多人患癌除了饮食以及生活习惯差之外，最主要的就是因为身体抵抗力和免疫力都比较低，经常锻炼的人身体会更加健康；
因为锻炼可以促进体内血液循环，加速新陈代谢，同时还可以提高抵抗力和免疫力，对身体有很多的益处，所以，平时一定要多抽出时间锻炼。

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总之，现如今，恶性肿瘤已经成为人类健康的一大杀手，而且一旦发作很难治愈，给患者和家人带来了极大的痛苦。
所以平时一定要多注意自己的身体，发现存在异常后要提高警惕，假如发现脖子出现以上三种表现，也要及时就医检查。
日常生活中要多注意饮食、作息以及锻炼这方面的事，尽量避免癌症发作，降低恶性肿瘤出现的几率，这样人才能够健康长寿。