麻仁|便秘最爱找上这四种人！别慌，对应调理方都给你列好了( 二 ) 黄芪

气虚者，可以加点黄芪。
虚秘 / 劳倦、病后：常用黄芪汤调虚证所致的便秘，常见原因有劳倦、饮食内伤，或病后以及年老体虚、气血两亏。气虚导致大肠传送无力，血虚则津液不能滋润大肠，导致大便排出困难，以致秘结不通。虚秘分为气虚便秘、血虚便秘以及气血俱虚便秘三个小类，主要就是身体虚弱导致的，就是我们平时说的，身体机器老化了。
气虚便秘宜补气健脾，常用黄芪汤。黄芪30克，陈皮10克，麻仁15克，白蜜10克。本方以黄芪峻补肺脾之气为君；以麻仁、白蜜润肠通便为臣；陈皮理气为佐。气虚下陷脱肛者，可加升麻、柴胡、桔梗、党参，协同黄芪以益气升陷。肺虚久咳短气者，加生脉散及紫菀、白前。
血虚便秘宜养血润燥，方用润肠丸。当归15克，生地15克，麻仁15克，桃仁10克，枳壳10克。本方重在补血润下。若津液已复而大便仍干燥者，可用五仁丸，以润滑肠道。
阴虚便秘宜滋阴补肾，常用六味地黄丸。熟地20克，山萸肉10克，山药10克，丹皮10克，云苓8克，泽泻8克。并可加麻仁15克，玄参15克，玉竹15克，蜂蜜10克，以滋阴润肠通便。
此外，《温病条辨》的益胃汤和增液汤等，亦可选用。
本文原发2021-07-20 健康时报《四种人易得便秘》，摘编自《胃靠养，肠靠清2》，天津科学技术出版社出版，李博著。
本文编辑：林敬、张萌
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