】所有人都适合吃鲜石斛吗？
要看个人体质情况 。 鲜石斛可以生津养胃 ， 滋阴清热 ， 润肺益肾 ， 由于它的性味偏于甘寒所以对于阳虚的病人 ， 寒性体质的人是不太适宜的 。 所以 ， 寒性体质的人群应该少量食用石斛 ， 或者辅以人参、大枣等热性补品一起食用 ， 这样既能得到石斛的养生作用功效 ， 也能得到其他补品的功效 。
①铁皮石斛性属清润 ， 清中有补 ， 补中有清 ， 故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服；
②本品能敛邪气,使邪不外达,故温热病不宜早用,如感冒初起；
③本品又能助湿邪,若湿温尚未化燥者忌服 。

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