茄子这样做实在太香了|茄子这样做实在太香了,细嫩绵软,咸鲜味美,拌米饭吃到渣不剩
茄子这样做实在太香了 , 细嫩绵软 , 咸鲜味美 , 拌米饭吃到渣不剩茄子这样做实在太香了 , 细嫩绵软 , 咸鲜味美 , 拌米饭吃到渣不剩
家里的院子里种着茄子 , 昨天刚摘下来四五个 , 傍晚邻居大姐又送来了几个 , 这样一来 , 家里最近几天首要的任务就是把茄子给解决掉 , 要不然过几天坏掉了 , 那可太浪费了 。

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夏天天气热 , 任何食材只有做得下饭了 , 家里人才爱吃 , 吃得也多 , 今天呢 , 给大家分享茄子好吃还下饭的一种吃法 , 这样做实在是太香了 , 细嫩绵软 , 咸鲜味美 , 拿来拌米饭能吃到渣都不剩 。
地三鲜的做法:

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准备适量的茄子 , 用清水洗干净切成块 , 然后在无水的盘子里撒上适量的淀粉 , 把茄子放进去滚一圈 , 保证茄子被淀粉包裹 , 这样可以避免茄子吸油 。
土豆呢 , 削掉外皮用清水洗干净切成块 , 青椒洗干净切成块 , 大葱或者小葱剥掉外皮 , 洗干净切碎末 , 生姜去皮洗干净切细丝 , 大蒜剥皮洗干净切片 。
准备一个干净的小碗 , 倒入适量的酱油、蚝油、淀粉、白糖、食盐、清水 , 全部搅拌均匀成碗汁 。
炒锅内倒入比炒菜多一点的食用油 , 加热烧熟以后 , 先倒入土豆油煎一下 , 直到呈现焦黄色 , 就可以盛出备用了 。

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然后呢 , 利用锅内剩余的油 , 继续倒入茄子油煎 , 一直等到茄子呈现金黄色 , 就可以盛出来备用了 。
此时锅内还有一点点食用油 , 咱们可以利用这一点点油 , 放入葱碎、姜丝、蒜片煸炒出香味 , 然后倒入土豆、茄子、青椒翻炒均匀 。
【茄子这样做实在太香了|茄子这样做实在太香了,细嫩绵软,咸鲜味美,拌米饭吃到渣不剩】继续倒入之前调好的碗汁 , 炒匀后大火加热烧开 , 等到食材入味 , 最后呢 , 大火收汁入味 , 就可以关火盛出食用了 。

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来源:快乐美食二三事
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