要想预防结节 ， 生活中做好2件事 ， 或可以帮助减轻甲状腺的压力
1.补充营养
【蔬菜|甲状腺的“保护伞”被发现，不是芹菜，若你爱吃，结节一天天变小】
2.坚持锻炼
一定不要偷懒 ， 每天坚持锻炼身体 ， 不仅可以提高身体的抗感染能力 ， 还可以让身体的免疫力得到提高 ， 每天坚持运动半小时 ， 可以让身体更加健康 。

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