尿毒症|为什么“尿毒症”越来越多？医生劝说：4个原因别碰，肾会感谢你医生|饮食|疾病

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20多岁的小李是一个销售，业务忙的时候经常要陪客户喝酒。除了喝酒，年纪轻轻的他，从10多岁开始就吸烟，俨然一个老烟枪了。
喝酒、抽烟、熬夜……虽然家人经常劝小李要注意身体，但是小李觉得，自己还年轻，不用担心。
然而，天有不测风云。一天，小李晚上陪完顾客喝酒之后，第二天感觉身体特别不舒服，还吐了，而且有发烧的迹象，于是赶紧去医院。
到了医院，了解了小李的情况之后，医生认为不是简单的肠胃不适，建议小李做全身检查。果不其然，检查结果出来之后，小李被确诊为尿毒症。
?“尿毒症”越来越多，多半是这4个原因
近年来，尿毒症的发病率越来越高，而且发病人群有年轻化的趋势。资料显示，我国慢性肾脏病发病率约为10% 。据不完全统计，我国肾脏病患者已经高达150万左右。
为什么尿毒症的发病率越来越高呢？原因主要在于以下几点：
1.经常憋尿
憋尿会成为一种习惯，尤其是忙于其他事情没有时间上厕所，或者情况特殊找不到卫生间的时候。殊不知，经常憋尿，不但会使膀胱过度膨胀，还会损害肾脏，使肾脏发炎，影响肾功能，进而引发尿毒症。
2.饮水过少
一个正常的成年人，每天至少需要摄入2000ml的水，同时也会排出2000ml左右的尿。尿是肾脏过滤血液之后，再将多余的水分和代谢废物聚集形成的。
如果饮水量不足，身体就会处于缺水的状态，导致肾脏里的毒素增加，不断刺激肾细胞，从而引发肾炎、肾结石、肾衰竭等，最终导致尿毒症的发生。
3.饮食不当
包括摄入过量的油脂和糖分、摄入过量的盐分、摄入过量的嘌呤成分等。摄入过量的油脂和糖分，不仅容易发胖，还会使血脂粘稠、血糖升高，增加肾脏代谢负担。
吃得太咸，会使体内钠元素增加，酸碱度失调，损害肾脏。嘌呤摄入过量，尿酸就会升高，使肾脏动脉发生萎缩和变性，损害肾功能。
4.滥用药物
药物进入体内之后，要经过肾脏代谢，如果滥用保健品或药物，不但会增加肾脏代谢的负担，还会进一步损害肾细胞，加快尿毒症的进程。
?尿毒症“降临”后，身体会有5处异常
肾脏疾病具有一定的隐匿性，早期没有明显的症状，很多人发现自己身体不适的时候，已经错过了最佳治疗时机。因此，早发现、早治疗，对于预防尿毒症等肾脏疾病也至关重要。
临床上，当尿毒症发生的时候，会出现以下几处身体异常：
一是胃肠道不适，就像案例中的小李，出现了恶心、呕吐等症状，误以为自己是肠胃不适引起的，其实是尿毒症。
尿毒症发作的时候，机体失去对水、电解质的平衡，出现代谢紊乱，会不断刺激胃肠道黏膜，引发恶心、呕吐、腹泻、腹胀、乏力等不适症状，甚至是低血糖或高血脂症。
二是心血管不适，比如血压快速升高，或者陷入“升高→下降→升高”的死循环，同时还会伴随头晕、心慌、气短等一系列心血管不适症状。
此外，有一些患者会出现血压下降的情况，引起头晕、心慌、乏力等。
三是神经肌肉系统异常，具体表现为失眠、注意力下降、记性不好，严重的还会出现反应迟钝、四肢麻木、幻觉等。