睡眠|睡得多和睡得少睡眠

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我在上周的时候特地前往了我姐姐的家里面，因为他的孩子刚刚出生十分需要别人去照顾.我是在晚上七八店的时候过去的。因为我在思考这个点过去的话，孩子基本都睡着了，我们都知道一个小孩子需要一个睡眠时间是12个小时，更何况是一个出生没多久的孩子，但是我发现者个小孩，直到半夜都还没有熟睡。很多人都思考，这是不是因为这个小孩子的精神十分好。
其实恰恰不是的，是因为这个孩子的心脏回血能力较弱，只能通过大脑不断地分泌肾上腺素来促使心脏去回血，而副作用就是导致了整个孩子会十分的精神。小孩子不同我们大人一样，每天不需要12个小时或者8个小时，第二天就能够精神百倍，因为现阶段越来越多人开始习惯了这种作息模式。
【睡眠|睡得多和睡得少】而小孩子这样一个没有经历过社会压力的人不一样，他们是需要这样一个睡眠去保证自己的营养，只有通过足够的睡眠才能够迫使自己营养得到吸收，自己才能够长大。一个睡眠不够的孩子势必会影响到他的身高以及身形。倘若这个孩子久而久之以这种状态去成长的话，那么在未来肯定会造成营养不良，主要的原因就是因为他没有好好的睡眠，因此他身体上的营养不能够很好地吸收。这也就是为什么很多人在养孩子的时候，会越养越瘦，其实一个最大的原因就是没有好好重视他的睡眠。