去了一趟医院，我明白了三个道理……

就像美国某位医学大家的墓志铭：有时，去治愈；常常去帮助，总是去安慰。

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01.
最近长沙天气突然变冷，我身体不适，决定去看一下老中医。阴冷很久的长沙，昨天也出太阳了。
我挂完号，在诊室外等着，来得太晚，前面排了好多人。那位快80岁的老中医，和蔼可亲，大家都在诊室里围着医生，但都特别有默契的，没有说话，只有医生和单独患者的交谈，这个诊里，好像比大医院少了一些冷冰冰的味道。
我是排在最后一个，那位老中医脸上始终带着的笑容，耐心、细致询问着病人的病情，没有一丝不耐烦。
有一位快50岁的阿姨，情绪特别激动地对老中医说：医生，我这几天血压特别高，是不是很严重啊。
之前这位阿姨的血压一直很稳定，这几天天气突然变冷，她的身体还没有适应过来。
老中医让阿姨先放轻松心情，静坐10分钟后，再测量一次血压。
原本满面愁容的阿姨听到医生的安抚，看到正常的结果，脸上也露出了笑容。
就像美国某位医学大家的墓志铭：有时，去治愈；常常去帮助，总是去安慰。
好的情绪可以“治愈”我们的身体。

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02.
另外一位48岁的阿姨，常年吃素，脸色蜡黄，夜尿多，她对医生说特别讨厌吃肉，只喜欢吃青菜。
老中医让她去化验小便，化验结果显示，这位阿姨尿液偏碱性。
阿姨对医生说，在她结婚生完孩子后，身材变形，尝试了很多减肥方法，都没有成功，后来听人分享说，吃素可以保持体态轻盈，从那时起，阿姨就选择了吃素。
【去了一趟医院，我明白了三个道理……】阿姨说别人吃素好不好她不知道，但是从她自己吃素起，确实会有一些不舒服的症状。
老中医又对阿姨说，如果你实在是不喜欢吃肉，又想保持身材，可以每一天吃一顿肉，或者两天吃一顿肉都可以。
听完这个吃素阿姨的故事，我明白了第二个道理：我们总想追求极致的完美，却从不知道，平衡才是生活最好的法则。就跟我们的饮食一样，不能完全吃素，也不能完全吃荤，而是要二者平衡，我们身体才会摄入足够的均衡营养。
不偏执，不钻牛角尖，我们的生活才会更好。

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03.
第三位女性，今年快30岁，患有多囊，生理期不正常，已经生育过一个孩子，多囊就没有治疗。
这次找老中医看病的原因，在她去大医院检查几次后，发现都是分科治疗，头痛医头，脚痛医脚，做了核磁共振检检查出颈椎有毛病，这是常年伏案工作造成的，右边身体经常性麻，乏力。
老中医问她：你是不是工作压力特别大？
她回答：我每天晚上都要加班，每一天我们部门都有任务要达标，每个月任务也要达标。不是我一个人压力大，而是我们整个部门压力都很大。
老中医后来又强调了一次：年轻时，一定要爱护自己的身体，年老时才会有享福的资本。返回搜狐，查看更多
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