就如上述钱老太自己细心照料自己的菜园 ， 这也就直接缓解了他的心情 ， 因为对于这份劳动她是乐在其中的 ， 感到自己每一天都过的特别充实 ， 所以累并快乐着 。 她的身体恢复的好和这也有很大的关系 。
因为还有研究表明 ， 好的心情会使身体中“好胆固醇”水平升高 ， 而好胆固醇对心脏还有保护作用 ， 积极乐观的心态还有助于甘油三酯水平的下降 ， 这就促进了血脂下降 ， 减少了血管硬化的风险 。

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小贴士：
对于上了年纪的人 ， 平时更应该多多注意自己的身体健康 ， 因为身体器官活性下降 ， 导致更容易患病 。 所以一定不要盲目的享受 ， 合理的对待生活 ， 才是对身体最好的保障 。
来源：天天听健康

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