【健康】这6种情况，最好别喝牛奶！快了解一下，别喝错了~ 牛奶是很多人都喜欢的健康饮

牛奶是很多人都喜欢的健康饮品，它能为我们提供蛋白质、钙等多种营养元素。
但您知道吗，牛奶并不能随意饮用，尤其是这6个特殊时期，大家要慎喝牛奶！

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01
腹泻
【【健康】这6种情况，最好别喝牛奶！快了解一下，别喝错了~】胃肠生理功能的急性障碍或失调，直接影响食物的消化、吸收与排泄。
平时，一旦出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，应当停喝牛奶。
这是因为，当肠道发炎时，对牛奶中乳糖的消化能力减弱。当过多的乳糖积聚在肠道中时，容易引起胀气，不利于康复。
02
消化不良时
牛奶中的蛋白质具有刺激胃酸分泌的作用，消化道溃疡患者饮用牛奶后在短时间内会感到舒适，但过不了多久，反而会出现泛酸。
因此，消化道溃疡患者病情严重时要暂停牛奶。
03
感觉烧心时
出现持续烧心的感觉，可能是反流性食管炎发作。
而牛奶中的脂肪会降低食管括约肌压力，贸然饮用会加重病情，因此，反流性食管炎发作期最好避免服用牛奶。
04
刚做完腹部手术后
腹部及消化道手术后肠道处于低功能状态，最好远离牛奶，并根据医嘱选择食物。

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05
肠炎时
炎症性肠病是一组病因不十分清楚的慢性非特异性肠道炎性疾病，包括溃疡型结肠炎和克隆恩病。
炎症性肠病急性发作期应当禁食并给予全肠外营养。
临床症状缓解，炎症反应消退后，可以进食，但仍应以低膳食纤维、低糖且不含乳糖的食物为主。
06
有消化道急性炎症时
急性胰腺炎发作时，喝牛奶会加速胰液分泌，从而导致恶心、呕吐次数增加。
急性胆囊炎发作期也不适合喝牛奶，应以清淡、易消化的食物为主，严格控制脂肪和胆固醇含量高的食物。

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来源：养生中国
编辑：顾笑怡