身体|男人出现什么表现，说明身体已经老了？专家：这几种现象定要注意

衰老对大部分的女性来说都都是不太愿意面对的事情，保养得当让自己比同龄人显得更加年轻是许多女性都所追求的。但事实上男性也同样不愿意经历衰老这件事情，然而却没有人可以抵挡过时间，每个人都在无时无刻的会经历着时间的流逝。
对于广大男性而言，当身体衰老的时候又会有一些表现呢？当男人若出现这几种情况，说明你的年纪确实已经大了，想不服老都不行。

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1、体力差、易失眠：
一般当男性开始衰老的时候，会经常出现体力不支和疲倦这些情况，在日常生活中原来得心应手的运动，会逐渐变得有些力不从心。平时的睡眠情况也会受到很大的影响，如果男性出现失眠、多梦等现象，这就是身体衰老的征兆。
2、听力视力减退：
记忆力也有所下降。比如大脑的记忆能力也大不如前，常常忘东忘西，再比如眼部晶状体因为逐渐衰退，会出一些现视力减退的症状。另外有些男性朋友因为听力有所下降，看电视都需要调很大的声音。

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3、免疫力下降：
随着男性的年龄不断的增长免疫力的下降，平时生病可能会需要很长的时间才能痊愈。比如以前得了小感冒可以不用吃药自己就扛过去了。
但是现在如果感冒了即使是吃了药没个十天半个月也不能完全康复。而这就是因为衰老而引起的免疫力下降的表现。
4、不停喘气：
上个几层楼，都能不停地喘气，这样说明你的心肺功能已经开始退化了，即便是50岁的男性也不应该出现这种情况的，如果是20岁左右的年轻小伙，就应该引起特别的注意这可能是早衰信号。
5、不能熬夜：
对于男性来说，衰老很典型的一个表现就是变得无法再熬夜了。在年轻的时候，即便熬夜通宵玩游戏，第二天也还可以正常的工作的。
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但是随着年龄变大后就很难再熬夜了。因为我们体内的各个器官在熬夜的过程中负担的压力也是非常大的，而身体在逐渐衰老之后承受这种压力的功能也大不如前，所以熬夜的能力会明显的下降。
6、口腔卫生恶劣：
可能会因为长期刷牙姿势不正确，造成牙龈萎缩、牙缝变宽、牙菌斑越来越活跃；所以建议每次刷牙都要用正确的姿势刷牙。
口腔卫生虽然是生活中的一个小细节，如果不注意加之年龄增大免疫系统的衰弱，牙齿的清洁也是不容易保持的，从而缩短牙齿、牙龈的寿命。
7、运动后心动过速难平复：
这是心脏调节能力变差的一种表现。通常，心脏老化或血管硬化才会出现此类症状。运动后心跳加速持续比较长的时间不会平复的，就要要考虑某些疾病风险。要及时去医院做些相关的检查。

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8、开始发福：
很多男性朋友都有中年发福的困扰，这是因为人到中年后身体机能开始逐渐衰老，体内各个器官的机能会逐渐开始退化，所以肠胃的蠕动的能力也会逐渐的下降、消化吸收能力也相对变差，并且胆汁的分泌功能也会随着年纪的增加而有所减弱。
这样一来体内的很多脂肪无法及时分解进而吸收，从而堆积在体内导致身体逐渐发福，特别是肚子上的发福就尤为明显。
9、白发掉发：