十天空腹血糖从16到7,餐后降低,不用药,肠道菌群重建是关键 _健康小知识

【十天空腹血糖从16到7,餐后降低,不用药,肠道菌群重建是关键】随着科技进步，越来越多糖尿病新药被研究出来，在降糖方面也确实取得不错效果，但是它们没有改变糖尿病人药物越用越多的趋势，研究也没有发现会降低糖尿病微血管并发症风险。怎么办呢？关键要减少引起2型糖尿病的危险因素，而不是针对血糖本身，毕竟葡萄糖本身的致炎作用是比较低的。因此，我们研究整合肠道菌群重建疗法来针对引起血糖异常的炎症因子，从源头改善血糖，帮助糖尿病人减少用药甚至逆转糖尿病。今天介绍一个最近的案例，肠道菌群重建仅仅10来天，空腹血糖从16降到7点多，餐后2小时大部分达标。
一、糖友仅仅用药控制血糖还不够
很大2型糖尿病走入误区，过度依赖药物来控制血糖，药物仅仅针对血糖本身，没有解决引起血糖异常的因素，不改善生活方式，引起血糖异常来源没有解决，药物只会越吃越多，血糖控制越来越困难。而且，研究也发现单纯药物治疗没有降低2型糖尿病的微血管并发症风险，可是微血管问题是引起糖尿病并发症很关键因素。因此，我们必须改善生活方式，从根本上减少引起血糖异常的因素。

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二、改善炎症因子是关键
根据复旦大学内分泌糖尿病研究所所长胡仁明教授的代谢性炎症综合征理论与相关研究，慢性炎症是引起2型糖尿病与相关疾病的关键因素，肠道菌群紊乱、肠道黏膜通透性增加、内脏脂肪超标是引起慢性炎症因子超标主要来源，因此需要针对改善。

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三、整合肠道菌群方案的关键点
1、植物性导泻剂清肠，减少肠道垃圾与有害菌；
2、干预剂中小分子肽修复肠道黏膜；
3、干预剂中膳食纤维益生元与益生菌来调节肠道菌群；
4、干预剂中γ-氨基丁酸改善神经功能；
5、补充充足维生素；
6、补充药食两用中药调节体质；
7、合理运动、改善生活方式。
四、案例糖友基本情况
糖友孙先生，去年查出2型糖尿病，身高175 ，体重80公斤，体型偏胖，有中度脂肪肝，肝功能异常，平常应酬多，饮酒，生活方式不理想，存在腹胀等等不适，睡眠不佳。查出空腹血糖14.99 ，甘油三酯、低密度脂蛋白、胆红素等等也偏高。

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五、肠道菌群重建效果
2021年7月3日开始重建，到目前仅仅10来天，血糖显著改善。
1、空腹血糖从16降低到7点多

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重建开始当天空腹血糖

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2、餐后血糖从19显著降低

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重建开始餐后血糖

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