4、对于平时长期待在空调房里的人而言 ， 空调温度尽量控制在26度左右 ， 并且要注意定时通风 ， 避免因长时间的温差太大 ， 造成血管急剧收缩或扩张 ， 从而引起血液循环障碍 ， 加大心脑血管疾病的风险 。
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