所以对于那些微博本身就不太好的人来说 ， 对于这些刺激性的食物也应该主动远离 ， 以免胃黏膜受损从而出现胃炎胃溃疡的情况 。

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综上所述 ， 虽然说适当吃蔬菜能够给我们的身体带来一定的好处 ， 但是大家平时吃蔬菜的时候也应该学会挑选 ， 因为并不是所有蔬菜都适合吃 ， 如果盲目吃蔬菜的话 ， 有可能会给胃部造成很大的伤害 。
除此之外想要养护胃部 ， 平时应该规范饮食 ， 因为胃部是直接与食物接触的器官 ， 所以食物的选择会直接影响到胃部的健康 。

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日常饮食中不妨常吃一些养胃护胃的食物 ， 比如小米粥 ， 南瓜山药等等都是不错的选择 ， 同时也应该定期去医院复查 ， 或许才能够对治疗的效果做到心中有数 。
来源：健康与生活常识

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