闭眼睛竟然有这6大作用,保住你的精气神( 二 )


闭眼睛竟然有这6大作用,保住你的精气神
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同时 , 给想象插上翅膀 , 飞向野外 , 观灵山秀水 , 望天高云淡 , 听飞瀑松声 , 游长江大海……此时心怡神驰 , 心灵与天籁之声窃窃私语 , 天人合一 , 会有一种身轻如燕的感觉 。
人到老年 , 不能日行千里 , 却能神行万里 , 这种“精神”畅游非常有益健康 。
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