主管|我控制不了自己，5种行为特质是你的‘强迫症’作祟

一位定期从外地过来的女子，被诊断为强迫症的患者，医生建议她必须服药兼心理疏导；她也认为自己的症状很严重，已经影响了家庭和工作，影响了夫妻关系和亲子关系。

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她不停洗手起因于童年的恐惧回忆
现实中的她很善良、很谨慎，总怕给人添麻烦。有一次她在咨询中突然哭起来，原因是‘怕我的强迫症状会影响到别人’。还有一次，她来的时候下大雨，她宁愿迟到，在室外徘徊也不愿意踏进咨询室，我问她为什么，她说：‘怕把房间弄湿、弄脏了，怕别人看了会不舒服。’
其实那个不舒服、担心，都是她自己的，别人并没有这样的感觉。她就是这样不停的责怪自己，不停的为很多人操心，不肯放过自己，这恰恰是她焦虑和强迫的根源。当然这个咨询到最后取得重大突破，她的症状逐步好转，是因为发现了早年与性羞耻相关的记忆。
【 主管|我控制不了自己，5种行为特质是你的‘强迫症’作祟】在年幼时，她曾被一位邻居叔叔性侵犯，并被威胁不许告诉任何人。她在恐惧中生活了很多年，越长大越觉得自己的身体很脏，会不停的洗手、洗澡，最后发展到洗各种她认为不干净的东西。
很多症状背后，都有着难以言喻、伤心委屈的故事，也许当事人自己都忘了或未曾觉察，但恰恰是那些以为已被遗忘的记忆，成为诱发症状的源头。
他凡事都要追根究柢…职场和家庭生活都大乱
25岁的儿子和爸妈一起来到了咨询室，妈妈顶着黑眼圈一脸焦虑地说：‘一夜没睡，我都快烦死了。’原来前一天晚上，一家人一起看电视聊天，聊着聊着，这儿子突然对他妈说：‘等一下，刚才你说了句什么？我没听清楚。’妈妈愣了：‘我说了什么？哪一句啊？’儿子：‘我要是听清楚就不会问你了，哎呀，你刚才有句话我没听见说的是什么，你赶快帮我想想。’

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当妈的立刻知道，儿子的老毛病犯了。这老毛病的具体表现是，如果漏听了一句话，要立刻回想，必须马上搞清楚漏掉的那一句到底说的是什么。此前，这一幕在家里已上演无数次，爸妈早已深受折磨。他们很清楚，如果找到漏掉的那句话，儿子就不闹了，如果找不到，这小子还要折腾半天呢。夫妻俩急忙回想刚才都说了些什么，但儿子说：‘都不是、都不是。’结果，这一晚大家谁也别想睡了，找不到那句话，儿子有些焦躁，开始生气指责父母，父母也开始指责彼此，3个人乱成了一团。最后，已经忍受儿子症状很长时间的妈妈终于受不了，大吼一声：‘明天，你明天一定要去看心理医生。’
咨询中呈现出来的一些真相也让这对夫妻吃惊：这个儿子大学毕业后，换了好几份工作，原来也和这个老毛病有关。公司主管开会讲话，或者找他谈话，如果他漏听了哪一句，会不断的找在场的同事询问；同事若想不起来，他又实在受不了的时候，会去找主管求证，可主管哪记得自己说过哪些话呀，他又不敢像逼自己父母那样去逼着主管回想，结果搞得自己很难受、很委屈，最后迁怒于主管和公司，于是报复性的频频跳槽。
强迫症典型表现：一头钻进牛角尖走不出来
问那个这位年轻人：‘如果错过了漏掉的那句话，会发生什么事情或产生什么后果吗？’、‘应该不会吧，我也知道不会有什么后果，但就是停不下来，一碰到这种情况，完全没有办法控制自己，而且会越来越着急。’
很多人就是这样，把自己陷进一个思维或行为的怪圈里，反复琢磨纠结，一头钻进牛角尖走不出来。这是典型的强迫症的表现，一个人脑子里先有了大量的不可自拔的念头或想法，并因此而无比焦虑，为了缓解这份焦虑，所发展出来的一些强迫行为。所以强迫症被归类为‘焦虑障碍’是有道理的，治疗强迫症，治疗的其实是一个人的焦虑和不安。