现代由于技术进步 ， 用艾草生姜复方精油2-3滴滴在空白无菌敷贴上 ， 贴于神阙穴（肚脐） ， 6-8小时揭掉即可 ， 艾草纯阳可持续渗透到脏腑之内 ， 祛湿邪热、健脾和胃、调理气血 。
而且还可以冬病夏治辅助调节一些慢性疾病 ， 例如慢性咽炎、哮喘、以及肠胃功能紊乱等多方面 。
对于不同人群其调节方向不同 ， 例如婴幼儿、小儿 ， 多用于调节脾胃虚寒 ， 消化功能不佳；而对于老年人 ， 更倾向于辅助调节慢性疾病 ， 像慢性肠胃炎 ， 脾虚便溏
4、神阙隔盐灸！

文章图片
仰卧 ， 暴露脐部 ， 取纯净干燥之细白盐适量 ， 可炒至温热 ， 纳入脐中 ， 使与脐平 ， 而后艾条温灸即可 。 一般灸20-30分钟 ， 本法有回阳救逆之功 ， 多用于急性腹痛、吐泻、痢疾、淋病、脱症等 。 再提醒 ， 三伏已过一小半 ， 抓紧剩下的每一天 ， 都灸起来吧！尤其是肠胃虚寒、有宫寒妇科问题的的女灸友！

• 国人历来重视精神对治疗疾病、养生保健的重要作用|心平气和，有益健康的“良药”
• 虎年到了大家要以养生食补为重，多吃3种好运果，寓意前程似锦
• 肝细胞|想长寿先养肝，多吃三种蔬菜，养肝护肝，滋补身体，脸色更红润
• 方面|“四九”第一天，科学养生，健康过冬
• 健康|养生不能只说不做，坚持做到这几点，身体更健康，寿命更长久！
• 中医养生|【中医养生】气血充盈百病不生 气血足不足可以自己测一下！
• 主动|当代职场人健康大观：就医不主动，养生很积极
• 下大雪了女人减肥跑步计划破灭，多吃燃脂菜，瘦脸瘦腰瘦出大长腿
• 本月降温，大家养生要会吃，多吃的食物，身体不老，吃了年轻了
• 每天一个鸡蛋，是“养生”还是“损坏心血管”？研究后说出真相