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Lily美食谈烹饪小贴士：1、鸡蛋需要提前煮好去壳待用，鸡蛋也可以换成鹌鹑蛋，根据大家的喜好来选择，小朋友更喜欢吃鹌鹑蛋一些，女人可以用土鸡蛋。2、红枣去核吃的时候更方便，而且去核煮的时候更容易把味道煮出来。先煮10分钟把食材的味道煮出来，最后再下入红糖和枸杞一起煮。3、食材和水的比例要把握好，这里用的食材，刚好差不多是2碗水的量，水太多的话食材的效果就会淡很多。

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