导语：大部分养生人士都有定期体检的习惯，因为养生的人特别重视自己的身体健康，经常做体检可以及时看出自己的身体健康变化。
做体检的时候能够检查出肺结节或者是肺癌，其实这两种是不同的疾病，一般来说我们患上的肺结节都是良性的，也就是比较健康的，只有少数人才能通过肺结节变成肺癌。

文章插图
当发现自己患上肺结节的时候，大家一定不要感到害怕，因为这和我们的生活习惯有着非常大的关系，主要是因为不好的生活习惯引起来的，根据资料显示，我们国家患上肺结节的人有1500多万，但是在这1500多万人里面，仅仅有10万人已经死亡。
很多人都会想尽各种方法来预防肺结节的发生，比如说他们会经常去医院做体检，在日常生活中也会养成良好的饮食习惯。

文章插图
手部如果出现这2个问题，不是关节炎，或许是肺结节，建议及时体检
1、手指末端变粗
一个好看的手指，会给自己的颜值加分，一般来说，正常人的手指是比较均匀的，均匀指的是粗细正常，如果你发现自己的手指末端突然变粗，那么这将有可能是自己患上了肺结核，需要马上到医院做检查，听听医生是怎么说的。
2、手指褶皱增多
一般来说女性朋友更注重自己的颜值，他们每天都会花大量的时间来打扮自己，也会更重视对皮肤的保养，如果脸上或者是手上出现一点褶皱的话，他们就会变得特别不开心，见到了皮肤上出现褶皱，有可能是衰老引起的，但是也有几率是肺结节引起的。
如果身上长出肺结节之后，会严重影响我们的血液循环速度，让血液的循环变得十分缓慢，导致皮肤上面的血液供给不足，有可能会让皮肤老化严重。

文章插图
如果被查出患上肺结节之后，我们应该怎么办？
当医生告诉我们患上了肺结节，大家在这个时候一定不要惊慌失措，要学会保持一个健康的心态来应付这些事情，一般来说肺结节都是良性的，很难看到恶性的肺结节，如果是恶性的肺结节，那么我们就需要进行手术切除。
大家保持一个好的心态就好了，即便是恶性的肺结节也不会轻易发展成肺癌，良性的那就更好了，只需要改变自己不好的饮食习惯，就会让肺结节消除。

文章插图
平时做好这2件事，或许能让肺结节消除的更快
1.健康饮食
如果自己身上长出了肺结节，那么一定要注重起平时的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，而且要避免摄入重口味食物，比如说高盐高糖的食物，一些比较油腻的食物也不能吃，不然的话将会影响肺结节的消除。
如果你能养成一个好的饮食习惯，那么肺结节就会在短时间之内消除。

文章插图
2、坚持适当运动
我们还要在日常生活中坚持做运动，因为运动可以让我们的血液循环变得更快，比如说可以打太极拳或者是慢跑，这些都是比较好的有氧运动，而且也不属于剧烈运动，因为对于一些患有肺结节的人来说，做剧烈运动无疑会加重病情。
大家一定要学会适当的做运动，不要觉得做的运动越多越累，对病情的恢复越有利，其实这是一种错误的想法。

文章插图
【 剧烈运动|如果手部出现这些问题，不是关节炎，或是肺结节发展了，了解一下