尿常规，人人体检都能用得上的50条小常识，值得收藏！ _健康小知识

尿液，是肾脏健康的晴雨表。尿好，肾也好！
作为三大常规之一的尿常规，是大家体检必查的项目。关于它，我们总结了这50条小常识，看完就能用得上~

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留尿前须知的15个知识点
1.留尿常规，最好取晨尿，即早晨起床的第一次尿。
2.推荐晨尿的原因是，夜间睡眠时间储存的尿液，较为浓缩，且没有受到运动、饮食影响，非常具有代表性。
3.不建议在运动后立刻查尿常规，避免受运动的影响。
4.随机尿，指的是除晨尿之外，其他任何时间段的尿液。
5.实在无法留晨尿，可以留随机尿，注意结果解读。
6.随机尿可能出现某些物质浓度偏低而漏检，也可能受饮食影响，出现饮食性尿糖阳性等情况。
7.尿常规需新鲜尿液，送检时间不宜超过1-2小时。
8.送检时间过长，对尿红细胞、亚硝酸盐等项目有影响。
9.如果正在服用维生素C ，在留尿前3天避免使用。
10.摄入较多的维生素C ，可以导致潜血假阴性（假阴性是指，本来阳性但却查出阴性结果）。

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11.留尿需注意避开月经期。
12.注意保持外阴清洁，提前清洗外阴。
13.需保证留尿的容器干净卫生。
14.留中段尿，也就是说，开头1~2秒的尿不要留。
15.如果没多少尿时，别硬挤，挤出来的尿查不准。
尿常规的结果解读
16.验尿如果发现尿蛋白、潜血、红细胞超标，一定要前往肾内科就诊，不要因为没症状而忽视。
17.尿蛋白和（或）尿红细胞异常，可能是肾病引起，也可能是其他原因引起，需要去肾内科进一步做检查确定。
18.只查了一次尿常规，显示尿蛋白±、1+ ， 2+ ，不一定是肾有问题，必须重复检验。
19.持续性蛋白尿，是肾病患者最常见的表现，但并不是只有肾病患者才有蛋白尿。
20.正常人在生理状态不稳定时，如剧烈运动、感冒发烧、寒冷，以及直立性蛋白尿，可出现一过性尿蛋白排泄增多。
21.肾病高危人群需定期筛查筛查，即多年糖尿病、高血压、长期用药、有肾病家族史、痛风这些人群，除了尿常规，建议加做尿微量白蛋白相关检查，比如尿白蛋白肌酐比，这个检查比尿常规更敏感。
22.肾病患者经常跟尿常规打交道，必须明白一点：尿蛋白加号不一定可靠。
23.尿常规中尿蛋白加号，测得的是这次尿的大概尿蛋白浓度。

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24.稀释尿会低估蛋白尿的程度，尿蛋白1＋并不一定代表尿蛋白程度轻。
25.浓缩尿可能会检测为尿蛋白3+ ，但可能并不表示一定是严重的蛋白尿。
【尿常规，人人体检都能用得上的50条小常识，值得收藏！】26.尿蛋白浓度受饮水量影响巨大。
27.肾病患者要想准确评估尿蛋白严重程度，不能只看尿常规，需要进一步查24小时尿蛋白定量。
28.不想总是留24小时尿那么麻烦，也有办法。代替24小时尿蛋白的化验， ACR和PCR了解一下。
29.正常尿液颜色为：澄清、淡黄色。
30.人在某些情况下，也会出现五颜六色的尿色。
31.吃红心火龙果，可以让尿色发红，这是因为天然植物色素的原因，不会伤肾，别担心。
32.吃番泻叶、大黄、利福平，也能让尿变色，可能导致尿液为深黄或发红。
33.由食物和药物导致的尿液变色（无红细胞），与肾病导致的肉眼血尿有本质区别（有红细胞）。