跑步|近七成青少年重视日常运动跑步散步等简单运动更受青睐( 二 ) 初中生

在运动形式上，青少年更喜欢体育课和课后运动的方式，分别占比61.40%和58.91%。其次，校内的各种体育社团活动（34.30%）也是青少年喜爱的运动形式，比例也超过了三成。这说明青少年更喜欢群体性、线下的体育运动形式，能和同龄伙伴一起运动是他们喜欢的主要方式。
性别比较发现，差异最大的是居家跟着APP运动，女生喜欢的比例为36.04%，比男生高17.43个百分点；而喜欢学校的体育课和课后运动的男生，分别比女生高出12.58、7.97个百分点。这说明女生青睐居家的运动形式，男生青睐群体性的运动形式。
对不同学段青少年进行比较发现，大学生更倾向于健身房和居家跟着APP运动，而初中生和高中生更喜欢校内社团的运动形式。另外，大学生对课后体育运动形式的喜爱位居第一位，比体育课高了6个多百分点；选择健身房的比例也分别高出初中生和高中生17个、11个百分点。而初中生、高中生喜爱的运动形式都是体育课高于课后运动。这可能是因为大学生能自主的时间更多，因此更多选择课后运动、健身房运动。
要强化学校体育课程对青少年健康的促进作用

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青少年喜欢的运动形式
青少年更喜欢体育课、课后运动、校内运动社团等运动形式，这说明学校的体育运动在培养青少年健康运动方面占据重要地位。学校是青少年进行体育运动和学习专业运动课程的主要场所，但仍有一些学校用各种理由占用学生的体育课时间，还有一些青少年，小时候喜欢体育课，大了反而不喜欢了，甚至想方设法逃课。同时，青少年喜欢散步、跑步等简单的运动，对击剑、攀岩等运动接触较少，究其原因也与花费多、需要专业学习有较大关系。
因此，建议进一步深入推进体育教学改革，加强学校健康运动教育和体育课程建设，丰富学校体育运动和体育文化的内容，强化学校体育课程对青少年健康的促进作用。教师要提高教学能力、改善教学方法、转变教学模式，增加学校体育的趣味性，激发青少年的运动热情和兴趣。不仅要开足体育课，还要开好体育课。另外，还要改善学校体育运动的评价机制，为青少年引入更加丰富多彩的运动课程，而不仅仅局限于中高考必考的几个运动项目。
教师还要努力树立新型的师生关系，用教师的人格魅力潜移默化地影响学生，使学生在学校的体育课上有获得感和幸福感，从而养成热爱体育、终身体育的意识。家长也要给孩子做好运动榜样，不要功利地只看考试分数、体育分数，而是要从运动兴趣出发，创造亲子共同运动的机会，学习共同运动的项目，这不仅是培养青少年爱运动的好方法，也是提升亲子关系的好途径。学校也要健全家校沟通机制，凸显家校协同联动教育机制的作用，形成家校协同育人合力。例如，学生有了体育家庭作业后，学校要加强指导，及时与家长沟通，为学生和家长提供优质的运动资源。
本次调查由中国青少年研究中心联合北京中青盛世传媒文化有限公司、特步集团共同开展。调查于2021年3月实施。有效样本量4093人，包括来自北京、南京、合肥、沈阳、兰州、泉州、广安共7个城市的41所学校的初中生、高中生和大学生。
【 跑步|近七成青少年重视日常运动跑步散步等简单运动更受青睐】来源：中国青年报客户端

跑步|近七成青少年重视日常运动 跑步散步等简单运动更受青睐( 二 )

跑步|近七成青少年重视日常运动跑步散步等简单运动更受青睐( 二 )