宝宝的小嘴巴越来越难“伺候” ， 特别是夏天 ， 粥、糊和面条这些老三样 ， 宝宝连碰都不想碰 。 今天黄妈给宝宝们 ， 带来一道奶香茄汁饼 ， 酸酸甜甜 ， 咬一口软嫩 ， 浓香！我家的小主 ， 一下就能吃掉10个！

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猪肉是宝宝补铁补锌的不二之选 ， 奶酪是补钙的小能手 ， 两者搭配 ， 再加上酸甜可口的番茄和营养丰富的鸡蛋 ， 补铁补钙营养翻倍！奶香茄汁饼食材：番茄20克 ， 米饭50克 ， 奶酪碎5克 ， 猪里脊10克 ， 鸡蛋1个约55克参考月龄：12个月以上提示：适合对本食材不过敏的宝宝图文菜谱步骤

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1、准备食材：番茄20克 ， 米饭50克 ， 奶酪碎5克 ， 猪里脊10克 ， 鸡蛋1个约55克

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2、番茄顶部划十字 ， 开水浸泡10分钟 。 开水浸泡更容易去皮 。

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3、猪里脊冷水入锅 ， 放入姜片一起煮 。 放入姜片是为了去腥 。

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4、撇去浮沫 ， 猪里脊煮至熟透 。

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5、煮熟的猪里脊剁碎 。 猪肉剁得细碎一些 ， 宝宝更容易咀嚼和消化 。

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6、番茄去皮、去蒂、切小丁 。

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7、取鸡蛋 ， 磕入碗中 ， 搅打均匀 。

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8、蛋液中依次倒入米饭、猪肉碎、番茄丁、奶酪碎 。

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9、搅拌均匀 ， 呈流水状 。

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10、电陶炉开小火 ， 平底锅刷少许油 。

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11、舀一勺蛋糊到锅中 ， 煎至表面凝固 。 宝妈也可以全部倒入锅中摊平 ， 出锅后切小块就可以了 。

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12、翻面 ， 煎至熟透 ， 就可以出锅啦~妈妈们如果担心不熟 ， 可以关火用余温 ， 继续焖3-5分钟 。

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13、哎呦 ， 出锅啦 ， 好香哦！这锅小饼做好的时候 ， 满屋都香气弥漫 ， 这种搭配宝宝最喜欢啦 ， 一口咬下去就停不下来了 ， 还不知不觉的吃掉了被抗议的米饭哦 ， 哈哈！

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添加要领：●如果宝宝对蛋白过敏 ， 可以用20克清水+10克面粉来代替哦 。 ●妈妈们如果想要米饼更厚实一些的话 ， 可以适量添加米饭的量 。 黄妈说：我们大人对食物都有自己的喜好 ， 宝宝也是一样 ， 其实有时宝宝不是挑食 ， 只是喜欢新鲜的东西 。 想象一下 ， 如果要我们连续几天吃同样的菜 ， 是不是也厌了呢 ， 更别说小宝宝啦 。 偶尔换个花样 ， 宝宝吃饭会更香哦！
【宝宝的小嘴巴越来越难“伺候”|补铁补钙两不误，咬一口，酸甜又浓香，挑食宝宝也无法抗拒