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其次 ， 也要注重坚持适当的运动 ， 这样能够提高自身代谢速率 ， 加速毒素垃圾的排出 ， 减轻对身体的刺激 ， 降低负担 ， 同时也可以保护血管 ， 利于身体健康 。
最后 ， 在平时要注重按时体检 ， 这样才能够做到早发现、早治疗 ， 预防病情的加重 ， 影响个人的健康 ， 希望你能够特别注意 ， 心中有数为好 。

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【在生活中|经常手麻的人，也许在提示你：与这4个原因有关，望心中有数】来源：健康与生活常识

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