女人湿气重，肚子赘肉多？睡前肚脐贴上“它”，祛湿又减肥！三伏天之后

三伏天之后，也就进入了一年中最热的季节，全国各地都是三十几度的高温，同时三伏天，也是一个减肥的黄金期。在这个季节里减肥，能够加快脂肪的燃烧，让减肥事半功倍。但生活中有不少女人都采用节食减肥，虽然在短时间内减肥效果非常明显，但如果恢复了正常饮食，反弹也是很厉害的。不仅如此，三伏天还是一个特别容易招来湿气的时机。很多女人之所以身体肥胖，和体内湿气过重，也是密不可分的。所以对于那些因为湿气过重导致的肥胖，尤其是肚子赘肉多的，要从根源上解决，那就是先去湿气。今天小编就来分享一款祛除湿气，而且还能减肥的好方法！

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女人湿气重，肚子赘肉多？睡前肚脐贴上“它” ，祛湿又减肥！
女人在三伏天，既想减肥，又想排湿，那这个方法一定不要错过了。那就是在睡觉之前，在肚脐处放一点花椒艾绒，和一颗桂圆肉。将这三种东西，捣碎，然后睡觉之前放在肚脐处，用创可贴封好。第二天就可以将其取下，使用这样的方法，可以有效的祛除体内的湿气，从而达到减肥的目的。不仅如此，坚持一段时间之后，你就会觉得自己的肚子赘肉慢慢的减少了很多。

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祛湿减肥原理：
【女人湿气重，肚子赘肉多？睡前肚脐贴上“它”，祛湿又减肥！】因为花椒，艾绒，桂圆肉这些物质都属于热性的食物。而肚脐也是我们腹部脂肪层最薄的部位，在这个地方用药，能够使药效更好的渗入到身体里。所以晚上睡觉之前将它们放在肚脐处，能够达到很好的祛湿排毒目的。特别是对于那些因湿气过重而导致的肥胖，效果很不错。不仅如此，这个方法还能够改善我们的睡眠质量。肚子赘肉多的人不妨试试！

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这3样东西在日常生活中也是非常常见的，晚上使用可以达到祛湿减肥的目的，白天使用效果也很不错，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，有利于体内毒素垃圾的排出。但可能会出现一些不适的症状，比如说拉肚子、腹泻的。所以说晚上贴上，第二天起床之后撕下来，这些不良的症状就会消失了

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如果将这3样东西捣碎之后粘在脚底上，同样能够起到很好的祛湿减肥效果。尤其是到了夏季，很多人体内湿气过重，就容易出现，身体发胖，食欲不振，精神萎靡的情况。所以不妨在睡觉之前贴在脚底，不仅可以排湿去湿，而且，坚持一段时间之后，你就会发现肚子上的赘肉悄悄不见了。