髁状|打哈欠、张嘴笑，不小心下巴掉？吃个饭、说个话，挂钩总响咋办？药品|南京|江苏省人民政府新闻

简简单单张个嘴
下巴就“掉环”了？
你肯定觉得这是小概率事件
其实还真不是
早前咱们都市频道的《新北方》就报道过
一姑娘因为做核酸检测太紧张
下巴掉环了

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歌手霍尊之前因为打哈欠下巴脱臼
想笑都笑不出来
还有的人是吃肉夹馍、吃汉堡吃掉了下巴
看个牙医也掉了下巴
难道凡是该张大嘴干的事
咱们都得悠着点？

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掉下巴临床表现通常是
嘴想张张不大，想闭又闭不上
然后会流口水
吞咽、咀嚼都是非常不舒服的
患者在大张嘴咀嚼硬物的情况下
都比较会容易出现
最常见的就是男同志喜欢用牙起啤酒瓶盖
下巴掉环是
颞下颚关节紊乱综合征的一种
它不是说你第一次起啤酒瓶盖下巴就掉了
而是时间长了之后慢慢劳损造成的
我们颞下颌关节
它是由髁状突、关节窝
关节结节三个部分构成的
我们在闭嘴的时候是
髁状突是在关节窝里不动的
当你张嘴的时候
髁状突是从关节窝滑到关节结节
如果正常能回去那嘴就闭上了
如果它回不去卡住了
嘴就会闭不上也张不开
如果要是说没有外力作用
自己就掉下来了
这种是生理情况下造成的
还有就是上了年纪的老人
因为肌肉比较松弛、弹性比较差
所以也容易掉下巴

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下巴掉环时，不要惊慌
【 髁状|打哈欠、张嘴笑，不小心下巴掉？吃个饭、说个话，挂钩总响咋办？】但也不建议自行进行复位
而应尽快前往医院寻求专业帮助
同时一定要做好预防措施
复位之后不能马上大笑、大张嘴、吃硬物
再有一点是不能只用一侧咀嚼
如果晚上睡觉要是有磨牙的习惯
也一定要尽早的进行预防性的治疗
因为夜磨牙对关节的损伤也是非常大的
正常情况下关节周围都有肌肉包绕
所以如果感到关节不舒服的时候
可以用温毛巾
或者热敷的方式局部揉一揉
这种情况下可以改善肌肉的亢进作用
另外上年纪的老年朋友
也应该时不时用手进行局部的按摩

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一张嘴或者一说话的时候，两面挂钩会咯吱咯吱的响。特别吓人，这是怎么了？
这个是关节弹响
是颞下颚紊乱综合征的另一个症状
这个症状可能张闭口都有这种感觉
造成关节弹响的原因是
正常情况下髁状突
进到关节窝的时候上面有一层软骨
软骨摩擦的时候就会造成这种关节弹响
其实软骨对关节窝是一个保护作用
经常有关节弹响的人
是一个不太好治的临床症状
所以这种情况下
我们也是要好好的保护关节
关节不保护好的话
下步就是到脱位这一步了
在频繁出现关节弹响
或关节区疼痛的时候
吃饭应该吃一些流食、软食
尽量别做那种大的动作
用一个温毛巾给它湿敷或者是用热疗
如果症状没有改善
建议最好及时到医院去治疗，别自己调整
来源：健康一身轻