近视|戴眼镜一定要知道3要和4不要近视

小编前几天看到了一组数据，即根据目前的研究调查发现，我国青少年近视人群高达50%-60% ，约占世界近视患者总数的33% ，而我国现有戴眼镜的人数竟然约占8亿人。这个数字真的可怕，这意味着你身边的人每3个中都至少有一个可能戴着眼镜。这么多戴眼镜的朋友，你们对眼镜又了解多少呢？今天我想给大家聊一聊关于戴眼镜的一些小常识。
一要正规
一定要到正规的眼镜店或专业的医疗机构进行验光等检查，这样才能保证你配到真正符合自己眼睛状况且舒适的眼镜。
二要及时
配眼镜一定要及时，如果发现近视，就尽早去配眼镜，可能越拖你近视的度数会越高。高度近视的危害还是蛮多的，莫要等到高度近视在后悔莫及。
三要清洁
近视后戴眼镜可以帮我们看清楚事物，如果眼镜镜片被弄脏了，是很影响我们的视觉效果，降低物体的识别度，甚至会感染眼病，加剧近视度数的上涨。所以，平时生活中要保持眼镜镜片上的清洁，每隔一段时间可以到专业的眼睛机构清洗下眼镜。
一不要脱脱戴戴
【近视|戴眼镜一定要知道3要和4不要】很多人戴眼镜喜欢戴会取一会，当然，如果你近视度数特别低，取掉眼镜不影响眼睛的正常使用是可以只在需要的时候戴。但是如果你近视的程度取掉眼镜需要费力或者使劲盯才能看清东西，这种情况平时一定要戴好眼镜，以免影响眼睛的调节与集合的平衡。
二不要乱带眼镜
不要乱戴别人的眼镜，我们配戴眼镜的目的是矫正视力，比如说远视、近视、老视、散光等视力问题，每个人的情况不同，配戴的眼镜也不一样。因此，最好不要配戴别人的眼镜。
三不要让眼镜太松或者太紧
很多人戴眼镜喜欢紧一点，觉得这样眼镜平时不容易掉下来。其实，眼镜过松过紧都不好，让自己感到最舒服的间距才是最合适的。平时戴眼镜一定要让眼镜腿保持合适的弯曲度，一般来说眼镜的镜片和你的眼皮要保持在12毫米左右的距离。如果距离不合适，戴起来很容易出现视物变形、眼睛疲劳等现象。
四不要用力扭曲镜架
眼镜镜框最好不要经常大力的挤压或扭曲，这样容易让镜架变形，戴久之后还会让你的视力越来越严重，造成不好的后果。另外，戴眼镜的人群中很多人都有这样一个习惯——用单手去戴眼镜。这种做法也是不对的，单手戴镜时你的镜架受力程度是不同的，容易使镜架出现变形的情况。