吃酵素真能减肥吗？看完这3点，你就了解了！很多人还不清楚每逢佳节胖三斤眼

每逢佳节胖三斤眼，看着过完了年又马上要到春天了，肯定有不少人已经开始进行减肥计划了。近年来人们对于减肥的热情越来越大，市面上的减肥产品越来越多，尤其是酵素减肥法更是非常的风靡，有一种说法就是人之所以会发胖，就是因为身体内缺少酵素所导致的，给身体补充酵素就能达到减肥的效果，那么到底酵素能不能减肥呢？

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酵素中的酶和身体中的酶是两种物质
如果我们身体当中缺少某些酶的话也会导致脂肪的分解速度下降，使身体的脂肪储存增多，很容易就会出现肥胖的问题，而补充酵素当中的酶可以加快身体的能量循环，从而起到减肥瘦身的效果，这种说法看起来似乎非常的有道理，但是我们身体内的酶和酵素当中的酶其实是非常不一样的，因为在身体当中的酶是我们的人体自己合成的，而酵素当中的酶则是其他物质所含有的，所以就算你吃了酵素也不一定能达到减肥效果。

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口服酶不能在身体内存活
我们摄入的蛋白质会在胃酸的作用之下，发生蛋白质变性之后，会被我们的身体分解成很小的肽或者氨基酸之后会被肠道所吸收，而酵素当中酶的本质就是蛋白质当我们吃下酵素之后，其中的酶被经过消化和分解已经对我们的身体没有什么作用。

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酵素真能减肥吗？
很多卖酵素的商家会告诉消费者在酵素当中的脂肪分解酶，可以有效的分解身体当中的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果，实际上就算是这种酶可以顺利到达我们的肠道，将食道当中的营养成分分解掉，但是这种物质却是无法穿透肠壁进入细胞，分解身上脂肪的。也有相关的专家表明酵素只是促进了身体的消化和吸收，让我们的人体消化的更多，久而久之不但不能减肥，还会让你变得更胖。

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