人过六十，若你身体上还有这几个特征，就是长寿体质这一生什么最重要？金钱财富

这一生什么最重要？金钱财富地位名利？都不是，只有健康的身体最重要。
人生任何时候，健康都是第一位的；年轻时，我们觉得健康没那么重要，那是因为，我们有年轻的本钱，还不用为自己的健康担忧，生命旺盛充满活力，即使偶尔会有不适，也会很快恢复健康。
当我们的年龄到了五十岁，就能明显地感觉到身体在走下坡路，无论精力还是体力都已经无法和年轻时相比；
有一个观点说：四十五岁到五十五岁是“养寿期“ ，在这个年龄段，如果过度透支自己的精力和体力，甚至还去过度的放纵自己身体上的欲望，就会为自己的健康埋下隐患，到老了就要为自己的健康买单。

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这是一个长寿的时代，随着生活水平的提高，和机器对人类体力的解放，太多的人活到八九十岁都不成问题，然而那句古话：黄泉路上无老少，依然会让我们对生命充满敬畏，我们也看到很多年龄很小，四五十岁甚至二三十岁的人，过早地离开了这个世界，让自己的亲人充满悲痛和扼腕长叹。
人老了，比的就是健康长寿，人过六十，你的身体上还有这几个特征，还充满年轻的活力，恭喜你就是“长寿体质” ，能成为高寿的人。
一、头脑清楚。
一个人的大脑，在整个人体中无疑占据着最重要的地位，也扮演着最重要的角色，一个人衰老的标志，就是头脑昏聩，反应迟钝，这也是许多老年人被年轻人称为“老糊涂”的原因。
人老了最怕耳聋眼花，视力不好了，连自己的亲人都辨认不清楚；听力下降，耳聋耳背，和别人交流就有了障碍；这也是最多老年人感到痛苦的原因，也会把自己逼进孤独的境地。

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人过六十，如果头脑还清楚，反应敏捷，耳聪目明，甚至不近视不老花，说明大脑还处在年轻化的状态，人也一定不会多么老，若果能够保持大脑的健康状态，则长寿就没有问题。
头脑清楚，才能够接受新鲜事物，才能够与别人正常交流，才能够让自己的生命充满活力，也会让自己有好的心态。
【人过六十，若你身体上还有这几个特征，就是长寿体质】二、记忆力好。
人过六十，如果还有很强的记忆力，不但对过去的事情记忆犹新，还对当前的生活记得一清二楚，说明脑力很好，有健康长寿的潜质。
人类的衰老，都是从记忆力减退开始的，有许多人到了三四十岁就会觉得自己记忆力下降，到了四五十岁，则会明显地感觉记忆力衰退严重，到了六七十岁有许多人对自己刚刚发生的事情，就会忘记不记得，已经开始糊涂。

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记忆力是人生的重要组成部分，有许多人老了，只记得过去的事情，而对眼前的生活却总是丢三落四，有的人甚至会找不到回家的路，让我们常常感叹生命的可悲和无奈。
人的身体素质是不一样的，无论是现实中，还是网络中，还是一些电视节目中，都有一些老年人的记忆力完胜小年轻，不但读书学习，还能熟练掌握一些新的技能和才艺，让我们羡慕之余，自叹不如，没有好的记忆力是学不会的，这样的老年人健康长寿绝对不成问题。
三、腿脚有力。
人过六十，如果走路还麻利，腿脚不痛不痒不麻，还像年轻人那样走路带风，感觉不到吃力，恭喜你一定是长寿的人。