人过六十,若你身体上还有这几个特征,就是长寿体质( 二 )


如果把我们的生命比如成一棵树 , 那么我们的四肢就是枝丫 , 一棵树如果枝繁叶茂 , 一定会有旺盛的生命力 , 我们的手脚如果还很健壮 , 生命一定就会还很长远 。
人过六十,若你身体上还有这几个特征,就是长寿体质
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人过六十 , 许多人的腿脚都会变得有问题 , 变得僵硬无力 , 甚至关节炎 , 类风湿 , 老寒腿 , 不是发麻就是痛疼 , 甚至不能走路 , 也会让我们的生命大打折扣 。
生命在于运动 , 腿脚不便 , 就会限制我们的活动和自由 , 实则人类的生命力都在自己的两条腿上 , 要想健康长寿 , 就要多活动自己的腿脚 , 胜过所有的补药 。
四、胃口好 。
道家的养生和医术中有这么一句话:四象五行皆藉土 , 九宫八卦不离壬 。 在人体上 , “土”就代表了胃口 , “壬”就代表了肾脏 , 在道家的养生和修道观念中 , 一个人把自己的消化系统和代谢系统调理好了 , 健康就绝对没有问题 。
的确 , 一个胃口好的人 , 吃嘛嘛香 , 不用吃补药也不用吃泻药 , 这样的人往往都身体很健康 , 及少生病 , 就是感冒了很快也会好;那些胃口不好的人 , 吃点东西 , 不是酸就是胀 , 也更容易染病和引发身体的不适 。
人过六十,若你身体上还有这几个特征,就是长寿体质
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人到了一定的年龄 , 很明显的一个现象就是食量下降 , 甚至有的人吃几口就饱了 , 只能看着一桌子美食兴叹 , 因为吃多了消享不了 , 代谢能力下滑严重 。
到了六十岁 , 还能大口吃肉 , 大碗喝酒 , 食量惊人 , 说明人体的新陈代谢还处于年轻态 , 健康长寿不在话下 。
五、内脏器官阴阳平衡 , 没有器质性的病变 。
我们中医的观点 , 人身就是一个整体 , 各个组织和器官都是相辅相成的 , 一个器官发生了病变就会引发一系列的生理变化 , 所以对于西医的头疼医头脚疼医脚的观点 , 是大力驳斥的 。
佛家的观点认为 , 身体生病都是四大不调的原因 , 地水火风有一样不和谐 , 就会让身体的机能失去平衡 , 发生病变 , 让身体产生不适的感觉 , 这与我们中医的养生理论是相通想和的 。
人过六十,若你身体上还有这几个特征,就是长寿体质
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我们身体的健康 , 离不开各个内脏器官的“通力合作” , 才能完成一系列的生命活动 , 心肝脾肺肾 , 一个重要的器官发生了病变 , 影响的就是生命的阴阳平衡 。
人过六十 , 如果内脏器官完好无损 , 没有器质性的病变 , 依然健康有活力 , 不长寿都难 。
人过六十 , 身体上还有以上五个特征 , 就是长寿体质 , 都有的话 , 恭喜你!