杀菌|暴雨洪水过后,如何起居饮食?如何预防传染病、防大疫?中医专家来支招( 三 )


“从中医角度讲,在这种非常紧张和繁忙的状态下,还要防止体内有积热。因为,体内有积热是各种传染病发生的重要诱因。”刘清泉指出,出现体内有积热时,可适当地用一些去火、清热的药物,如藿香正气、莲花清瘟、金花清感等,清洁一下肠道里的积热,但不要过量服用。此外,化湿也很重要,在饮食上可多吃一些具有利湿功效的食物,少吃辛辣刺激的食物。通过这些方面来保证胃肠道的休息和功能的提升,确保个人体质保持良好的状态,从而使大灾以后出现大疫的可能降到最低甚至没有。