文章插图
用破壁机打豆浆时要注意：
①干食材要提前浸泡，虽然不泡也能打，但口感不够细腻，会有渣。食材浸泡吸收水分变软，才能打得特别碎。
②银耳无需用剪刀剪碎，破壁机自然会把它搅碎，胶质就出来了。
③如果破壁机不带加热功能，先把食材打碎，然后倒进锅里用小火煮5分钟即可，更省事。豆浆一定要煮熟后才能喝。
【 祛湿|三伏别喝牛奶了，多喝这种豆浆，清热解暑，降火祛湿，气顺心不烦】这篇文章对您有用吗？如果觉得有用，请大家给我点赞、评论、转发、关注，让更多的人都学到技巧，下次我会继续给大家分享有用的美食知识。

• 家人|除了头孢，吃这些药也千万别喝酒
• 乙醇|除了头孢类药物，吃这些药也千万别喝酒
• 三类人别喝绿豆汤当心中毒
• 血管|高血压“最怕”此种茶，三伏天常喝它，能降低血压，软化血管！
• 双硫仑|服用这些药物千万别喝酒
• 营养膳食|阳气不足，身体虚！一个中医补阳秘方，贴在肚脐，驱寒祛湿，效果太好了
• 饮食禁忌 六类人早餐千万别喝牛奶
• 祛湿|万万没想到，每天饮三杯茶，癌症死亡率下降！
• 玫瑰|元旦前后，这5种“碱性食物”要常吃，嘴巴不臭，祛湿效果好
• 咖啡因缓解眼睛疲劳 一天别喝咖啡太多