提醒：这8种肉尽量少吃，要听劝，不妨了解下

导语：常言道民以食为天，关于吃的问题，从古至今都是大事儿，物质匮乏的年代，老百姓追求的是吃饱，现如今生活条件早已提高，我基本得到了保障，老百姓现在更追求吃好。
如果跟以前相对比，何为吃好？就是从粗茶淡饭升级为大鱼大肉，家里的老人经常会感叹，现在的生活真的是太幸福了，不仅能够吃到大鱼大肉，也以前没有见过的点心零食，早已经吃腻。
中国居民营养与健康状况调查显示，城乡居民畜禽肉的消费量在2002年到2012年人均增长了18% ，其中猪肉消费量增长了26.6% 。与之同步的是，这十年间我国居民超重率和肥胖率分别上升了32%和67.6% 。
现如今早已经从以前的吃不上肉到现在的尽情吃肉，这应该算是社会的进步，但是越是各种食物任君挑选的时候，越考验人们的智慧。
会吃的人能够美味与健康两不误，但是不会吃的人可能会被大鱼大肉抽昏了，头脑一不小心就吃出了慢性病，甚至在这个深坑当中无法自拔。所以对于吃肉这件事情也是有讲究的。吃肉也有讲究？提醒：这8种肉尽量少吃，要听劝

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【提醒：这8种肉尽量少吃，要听劝，不妨了解下】结语：对于聪明的消费者往往会反思自己和家人的健康状况，他们会更科学选择家里的肉类，家中本身就有体重超标，三高人群更应该选择一些脂肪比较低的肉类，比如鱼肉，禽肉，如果家里有小孩子正在长身体，那么最好选择牛肉和羊肉。