眼睛痛到睁不开，全是空调惹的祸，专家提醒，小心患上干眼症 _健康小知识

【眼睛痛到睁不开，全是空调惹的祸，专家提醒，小心患上干眼症】本文转自：闽南网
7月以来，泉州高温持续，不少人感叹只想待在空调房里，尤其是迎来的暑假学生们，宅家躺着吹空调、刷手机再惬意不过了。然而身体舒畅了，不少人眼睛却纷纷出了毛病。近日，泉州爱尔眼科医院角膜病及眼表专科格外繁忙，许多“干眼”的人扎堆来配眼药水，候诊的患者还不乏放暑假的孩子。
“今天刚好我做综合眼病门诊，一上午看了几十个号，有三分之二是干眼。 ”泉州爱尔眼科医院副院长、副主任医生许建斌告诉采访人员：这类病人数量比平时翻了倍，都怀疑跟过度使用空调有关。

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上周，王女士（化名）就因为眼睛干涩疼痛、异物感严重，眨个眼都难受，所以找到了爱尔眼科医院。通过裂隙灯检查，泉州爱尔眼科医院许建斌主任观察到她的睑板腺部分堵塞，角膜散在的上皮点状脱落，诊断为中度干眼症。
通过一番沟通后，许建斌医生才知道，原来王女士每天至少在空调房里待10多个小时。因为怕热，她的工位正上方对着空调的出风口，又长时间在办公室对电脑处理文件。下班回家后，也开着空调，出门也是钻进商场逛街，几乎在“空调环境”里无缝衔接。
许建斌医生解释， “干眼症又称角结膜干燥症，是很常见的眼表疾病。常见的症状有干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊等。长期在空调房的人干眼发生率更高一点。 ”这是因为空调室内湿度比较低，办公族在长期专注使用电脑等电子产品时，眼睛不自觉会减少眨眼频率，影响了泪膜中的水液和脂质的分泌，使得泪液蒸发更加明显，所以会感觉眼睛很干涩。
正值天气炎热的夏季，人们愈加离不开空调，眼睛要如何预防空调病呢？眼科专家许建斌医生支了几个招：
一、切忌坐在空调的出风口位置，注意眼睛“保湿” ，在空调房里对着电脑每工作1小时，就要休息5-10分钟，多进行眨眼。
二、早晚可以用热毛巾或者热敷眼贴敷眼10-15分钟，热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定的帮助。
三、条件允许的话，在室内放置加湿器，增加空气湿度，避免空调直接吹到脸部。
四、切勿随意点眼药水，由于干眼症发病原因异常复杂、病情多样化，如不对症治疗，仅用眼药水可能达不到满意疗效，甚至可能引起干眼问题的迁延加重。