睡眠|炎炎夏日该怎样喝酒？酒友提醒牢记“5点要诀”，讲究多，益处好睡眠

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现在正值炎炎夏日，大家都忙着避暑防暑，因为这段时间，不仅酷热难挡，自己的情绪还很容易急躁。

这样的天气下，对于会喝酒的老酒友来说“左手一把蒲扇，右手一瓶好酒，就能轻松度过炎炎夏日” 。
其中酒是行家最注重的，同时对于老酒友来说，在夏天喝酒，最忌讳的是喝错酒，所以夏天喝酒很有讲究。

要想像老酒友一样把酒喝对，在炎炎夏日该怎样喝酒？酒友提醒我们要牢记“5点要诀” ，讲究多，益处好，大家早知早受益。
要诀1：夏天切勿喝白酒加冰饮在天气炎热的夏天，很多人就是靠着冰箱里的冷饮和吹着空调“续命”的。

对于喜欢喝酒的人来说，没有什么是一瓶冰镇啤酒搞不定的，不过对于一部分只喜欢喝白酒而不喜欢喝啤酒的人来说，就想着把白酒也冰镇一下，或是往白酒里面加入冰块，这种大胆的想法，小编也是苦笑。

这种做法其实是作死的做法，把白酒做成冰镇的，无疑是在喝深水炸弹，冰镇后的白酒在口感上确实减少了很多辛辣感，不过它的度数却没有丝毫改变，而且冰镇过的白酒会让你醉得非常快。
如果想灌醉某人的话，冰镇白酒绝对是杀伤力最大的饮品，即使酒量再好的人也坚持不住几个回合的。
要诀2：夏天喝酒切勿贪杯“贪嗔痴”被佛家称为“三毒、三垢” ，而其中的贪就是指贪欲、贪爱，好的东西就想得到，不然会不甘心，反照到喝酒上也是，看见酒好喝就想着多喝几杯，即使自己身体已经到了极限也不罢休，最后身体喝出问题，得不偿失。

所以喝酒都要注意一个“度” ，注意“节制” ，即使各位老友聚到一块喝酒，也还是要有节制，不醉不归还是少做。
要诀3：买酒切勿贪便宜“一分钱一分货” ，纯粮酒的价格就是要比劣质酒价格要贵，因为成本和品质摆在那里。
很多酒友在买酒时看到价格实惠的酒就忍不住要购买，这时他们都被价格所迷惑，而忽略了品质和厂商，一心只想着买到就是赚到。

老酒友看到后都会摇头，贪图一时的便宜反而会吃大亏，以为捡便宜而去买了劣质酒和低端酒回去喝，结果喝着不但上头、伤身、口感上也是让人难以下咽，比起品牌酒有着天壤之别，看似“捡便宜” ，实则“吃大亏” ，所以买酒时要学会选对好酒。
要诀4：买酒要选品质酒很多刚开始喝酒的酒友，他们买酒大致会有两种情况，一种是买便宜的酒，另外一种则是买牌子酒。

对于第二种人来说，他们眼中只有茅台、五粮液这样的名酒，认为除了这些名酒外，其它的酒都不入流，这样很容易就错过一些名气不大的好酒。
怎样快速判断一款酒的品质，其实只用看三个点：1）原料，品质好的酒，其原料只有粮食和水。