血脂高的人不能吃玉米?医生:若想稳定血脂,建议少吃这3种食物( 二 )

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3、戒掉吸烟的坏习惯
香烟里面含有的尼古丁、焦油以及一氧化碳容易进入血管细胞以及血液里面 , 对动脉血管内皮带来一定损伤 , 容易引起动脉粥样硬化 , 对血管带来直接性的伤害 。
另外香烟也会干扰血脂及血压 , 增加患有主动脉瘤的几率 。 虽然一下子戒掉吸烟是不可能的 , 患者可以通过减少吸烟的数量 , 一直到戒烟为止 。

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温馨提醒:高血脂患者应该提早吃他汀类的药物来帮助降低血脂 , 但是不能长时间使用 , 不然会对肝脏和肾脏带来损伤 。
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