胃癌|身体出现“1黑1臭2少”，是胃癌的信号！别以为只是胃不舒服肠胃

文章图片

文章图片

文章图片

夏天到了，很多人比较容易出现胃不适的问题，通常表现为胃痛、腹泻、恶心反胃、消化不良等胃病。且据相关的临床研究数据表明，全世界胃病人数，每年都是快速上升，其中胃癌的发病人群在2020年底，就达到了109万人。
很多胃癌，一旦发现就是中晚期，再接受治疗的意义也不大了，但其实胃癌出现的前期，身体已经给出了很多的警告信号了，只不过很多人都没引起重视。
身体出现“1臭1黑2少” ，或是胃病发出的警告信号！
1臭：臭鱼烂虾味的屁
如果经常排出臭鱼烂虾味的屁，有可能是肠胃出了问题，肠胃道有恶性肿瘤时，造成癌组织糜烂，这些糜烂的组织经过细菌的分解发酵，放出来的气体会有臭鱼烂虾味。
1黑：大便变黑
大便是我们身体健康的晴雨表，能为我们提供某些疾病的重要信号，正常的大便是香蕉便。如果发现大便是黑色的，且确定不是食物导致的大便颜色变化，很可能是消化道出血，造成的大便变黑的情况。除了排黑便，如果还出现呕血的现象，很可能是胃癌发出的警报信号，要及时去检查了。
2少:体重减少、食欲减少
?食欲减少
胃癌一个常见信号，就是莫名其妙食欲下降，甚至出现厌食，患者可能还会出现腹痛、腹胀等症状。
?体重减少
如果突然出现体重急剧下降，但近期没有进行节食减肥或运动减肥，很可能是胃癌来了，癌细胞吸收走营养物，造成人体的营养流失，出现的体重急剧下降。除此之外，可能还会出现消化不浪、贫血、乏力等症状。
日常生活中3个伤胃的坏习惯，如果你也在做，赶紧改掉！
1、吃饭太快
很多人吃饭时，喜欢狼吞虎咽，然而吃饭太快，食物由于没有得到充分的咀嚼，没嚼碎的食物通过口腔进入肠胃，可能会容易加重肠胃的消化负担，同时也会增加肠胃的工作量，这样子容易损伤到肠胃的健康。
2、吃饭太晚
现代的人为了工作，常常忘了吃饭，但不按时吃饭，胃部没有食物，但胃酸会继续分泌，导致胃酸分泌过多，多余的胃酸可能会腐蚀胃黏膜的健康。
3、吃饭太饱
如果吃得太撑，也容易导致胃处于饱胀状态，胃容量会过大，导致人体消化吸收能力下降，造成消化不良。
想要养好胃，这3种食物建议常吃，或对养胃有帮助
【火麻植物油】
含有丰富的有益成分，比如油脂、亚油酸、亚麻酸、维生素、不饱和脂肪酸等成分，增强胃部免疫力，有效调理肠道环境，改善肠胃健康，清除幽门螺杆菌。
具体原理如下：
油脂：改善肠胃环境，修复遭受到病菌破坏的胃黏膜，修复胃壁创口，加固肠胃的保护屏障；
不饱和脂肪酸：帮助抑制炎症的发展，消炎抗炎，同时增强肠胃免疫力；
亚油酸、亚麻酸：幽门螺杆菌“克星” ，能消灭病菌，调节肠胃环境，令病菌不适合在肠胃环境下生存；
维生素：补充食物缺乏的多种维生素，增强胃部的免疫力和抗病能力。
【南瓜】
含有丰富的营养元素，对胃部器官也能起到一个养胃护胃的效果，其中的果胶对肠胃黏膜有一定的保护效果，可以帮助胃黏膜不受到病菌的伤害，还可以促进肠胃的消化和吸收。