视力|不看电视不玩iPad，娃还是近视了？该如何帮孩子做真正的近视预防( 三 ) 投影仪

亮度高：不需要关灯就能看；
分辨率高：画面细节能看清楚。
当然，买了投影仪，也不意味着能随便看了，该限制时间还是限制时间，户外活动也是要保证的。
别买
?防蓝光眼镜
最近几年，防蓝光眼镜非常火，几乎每个在家上网课、线上辅导班的小朋友都有一个。

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但蓝光眼镜真的没必要用。
美国眼科学会明确表示：目前没有发现电子设备短时间内发出的蓝光会伤害视网膜及视力，也不推荐使用防蓝光眼镜。

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要知道户外光线当中，蓝光的强度比电子屏幕高多了，去户外都没必要戴蓝光眼睛，看电子屏幕就更不需要戴了。
部分防蓝光眼睛还存在亮度低、颜色失真等问题，让孩子更容易出现眼疲劳，戴了还不如不戴。
?眼部按摩仪
带振动功能的按摩仪，主要是放松面部和眼周的肌肉，但真正需要放松的，是眼睛内部的肌肉，比如调节晶状体的睫状肌，按摩仪是起不到作用的。
孩子如果使用不当，压迫激到了眼球，反而会产生不利的影响。
【 视力|不看电视不玩iPad，娃还是近视了？该如何帮孩子做真正的近视预防】市面上的护眼产品真的太多，还随着科技的发展日新月异，我们很难一一盘点，大家遇到这些产品的时候，记住一个原则：预防近视，户外活动这种不花钱的方法，才是真有效的。其他的试试就好，别过于依赖。