肾脏就像是一位能干、明事理的“管家” ， 每天都会尽心尽力地将血液中的营养成分“择”出来供养各个组织器官 ， 然后通过尿液将剩余的各种代谢废物排出体外 。 要是咱们每天规律饮食、不接触比如熬夜、吸烟、喝酒、高盐饮食等的伤肾坏习惯还好 ， 否则本来就很脆弱的肾脏会变得伤痕累累 ， 身体健康难以维系 ， 甚至被肾衰竭“眷顾” 。


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肾脏受损伤 ， 最为直接的表现是血生化检查发现肌酐升高 ， 这时候肾脏往往已经损伤了大半儿 ， 如果不及时针对肾损伤进行治疗 ， 肾脏会不断受损 ， 不到肾衰竭很难罢休！不想早早摊上肾衰竭 ， 建议患者做好以下这2点：
1、改掉不良的生活习惯 ， 避免伤肾/二次伤肾 。


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【数值|肌酐升高，患者应坚持做好2点】不少患者常常把肌酐数值的降低当作很重要的事情 ， 但是比如大量饮水、不运动、不吃肉或者一些表面降肌酐的药物等等 ， 这些是不可取的 。 首先是要避免熬夜、吸烟、喝酒、服用损伤肾脏的药物等的伤肾习惯 ， 减少肾脏的损伤 ， 不给肾脏增加负担 ， 减少肌酐的上升/稳定肌酐 ， 这比单纯地降低肌酐更有效果 ， 也更有意义 。
2、同时给予保护肾脏/肾功能的药物治疗 ， 让肌酐稳住不上升 。


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肌酐一旦上升之后 ， 尤其是三五百的数值 ， 想要降低不是那么容易的事情 ， 先稳住 ， 避免肌酐继续上升是尤为重要的 。 常常会使用西医和中医相互配合 ， 来达到保护肾功能 ， 避免肾脏继续受损的目的 ， 进而我们能够看到肌酐的稳定 ， 以及逐渐下降 。
而对于肌酐已经六七百的肾病患者来讲 ， 肾损伤已经很严重 ， 此时患者更需要关注的是贫血、电解质紊乱、代谢性酸中毒等等这些到肾病后期常见的并发症 ， 以及血压、血糖、血脂这些指标的稳定 ， 降糖降压等各种药物的种类、用量 ， 也需要专业靠谱的医生根据整体的病情制定个性化的治疗方案 。
（文中图片来源于网络 ， 如有问题请及时联系）

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