大蒜|吃大蒜能清除幽门螺杆菌？医生：胃怕“1素”，若你常吃，胃壮如牛幽门螺杆菌|医生|营养膳食

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现在人们的生活水平提高了，饮食改善了，但是也引发了各种各样的疾病问题，胃病就是最常见的一种。而引起胃病的，幽门螺杆菌又数“罪魁祸首” 。在生活中，多数人都不会看重胃病，如果胃不舒服的时候，就吃点药就行了，这样胃病还是容易复发，无法医治。
俗话说:胃三分靠治七分靠养，平时养胃就尤为重要。民间还流传着一句话:胃不好可以多吃一些大蒜，可以有效的清除幽门螺杆菌，恢复胃的健康。但是事实真的是这样的么?
吃大蒜能清除幽门螺杆菌？
真实案例
今年35岁的刘女士是一家专柜的柜姐，平时工作比较忙，吃饭上也不太规律，而且平时都是以点外卖居多，没工作多久就感觉一直腹泻，有时还会出现胃疼的情况，她怕自己身体出现问题，就赶快去医院进行检查，检查后真的发现幽门螺杆菌超标感染，引起了胃病。
医生告诉她，平时要注意饮食上的健康，不要总是点外卖，多吃一些清淡的。回家后，刘女士就很注意自己的饮食，经常上网百度查怎样养胃，有好的方法她就去尝试。
【大蒜|吃大蒜能清除幽门螺杆菌？医生：胃怕“1素”，若你常吃，胃壮如牛】最近，一个朋友跟她说吃大蒜可以养胃，她就买了很多的大蒜回来，在做饭和吃饭的时候，就大量的吃蒜，她想着这次一定要把胃养好。最近，刘女士感觉自己的状态很差，胃部经常感到疼痛，而且还经常出现胃部反酸，消化不好的现象，她怕胃病发作，就赶快去医院做了胃镜检查。
结果跟她想的一样，胃病恶化成胃溃疡。她不停的问医生：听说大蒜养胃，我就一直吃大蒜，为啥病没好还严重了呢？
医生解释道，大蒜确实有杀菌的作用，吃了以后能够清除一些体内的细菌，预防疾病，但是大蒜也有很强的刺激性，特别是对胃部不好的人，会对胃形成强刺激，而且大蒜在高温或者切碎后长放，大蒜素就会流失，杀菌的功效就会被弱化，因此，吃大蒜并不能很好的养胃。
医生直言：胃怕“1素” ，若你常吃，胃壮如牛
吃大蒜养胃也只是起到辅助性的作用，并且效果单一，对于清除幽门螺杆菌，养护肠胃还远远不够。

除了常吃1素，在平时还要多做运动，促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，减轻肠胃的压力，更有利于呵护胃部的健康。