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如果长期没有喝水或喝水不足 ， 肾脏的回收率将会越来越高 ， 直到回收大部分水分时都无法平衡体内细胞所需 ， 身体相应就会出状况 ， 这也是在警告我们 ， 我们不对自己好点 ， 身体也会有所“反抗” 。
所以为了我们的肾脏和健康 ， 记得每天8杯水 ， 很重要 。
【肾是我们很重要的一对器官|我们的肾内部原来长这样，一文解释为何每天最好8杯水】来源：康康说话

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